Wentorfer Licht – und MantraAbend

– derzeit findet dieser nicht statt
• 17:45 – 19:15
• 16 EURO / Abend, Voranmeldung erwünscht und nicht Bedingung
Nach einer Einstimmung beginnen wir mit einer Gehmeditation zu einem Thema. Danach stimmen wir passend ein Mantra an, mit dem wir in diesem Monat gehen und singen können.

Ein Mantra, ein sich wiederholendes Wort oder ein Satz, gesprochen oder gesungen, wird auch als transzendentale Klangformel bezeichnet (erzeugt eine Schwingungsfrequenz, die unser Energiefeld stärkt). Wir singen u.a. in Sanskrit. der ältesten, noch gesprochenen, Sprache der Welt (Indien). Diese ist mit vielen europäischen verwandt. manah bedeutet – Geist und tra – Befreiung  Die gesungenen Formeln haben tiefe Bedeutung und sind uralt, wirken z.B. heilend und friedensstiftend. Durch das Singen befreien wir unseren Geist von Illusionen und Ängsten der materiellen Welt.

Durch Offenheit haben wir die Chance von anderen Kulturen zu lernen. Durch die sich wiederholenden Lieder, die ich mit Gruppen singe, tauchen wir in sie hinein. Das Neue erhält Einzug und trägt zur eigenen Toleranz und Akzeptanz bei, die wir brauchen, um alle auf diesem Planeten miteinander zu leben. In und mit uns passiert was an diesen Abenden, denn Mantras wirken transformierend. Ihr kommt mit allem was Euch gerade beschäftigt und geht entspannt nach Hause und in die Nacht. Mantras wirken ganz tief auf allen Ebenen. Ihre harmonisierende, befreiende und somit oft heilende Wirkung zu spüren, ist ein ganz besonderes Erlebnis. Unsere Schwingungen gleichen sich an und wirken auf der Herzebene. Es ist gesund und wirkt stabilisierend auf das Immunsystem, macht zufrieden und glücklich. Wenn es dir dabei auch so geht, dann wirst du sie für dich oder in der Gruppe immer wieder singen wollen.

Einzelne Mantras & Chants haben unterschiedliche spirituelle Hintergründe und ich erläutere diese, so gut ich es kann. Sing für dich oder einen Menschen, der dir am Herzen liegt, sing für alle Wesen und die Welt. Durch den tiefen Atem, der sich von ganz alleine einstellt, versorgst Du alle Zellen Deines Körpers optimal mit Sauerstoff. Die Töne schwingen in jeder Zelle und da wir zu 80 % aus Wasser bestehen, schwingen sie überall. Dein Verstand kommt zur Ruhe und diese Kraftquelle weckt und unterstützt deine Lebensgeister.